1.每周一、三、五（一片场地），为练球OR娱乐局，欢迎所有人参加（活动时间为19:00-22:00，前60分钟练球，剩余时间娱乐局）

2.每周六、周日（两片场地），分为娱乐局OR对抗局，娱乐局欢迎所有人参与，对抗局请大家量力而为（活动时间为20:00-22:00）ps:未来有机会周末也会组织俱乐部内对抗赛~

3.每周二、四为俱乐部休息日，大家要好好休息哦~

4.中羽联链接主要报名2小时（19－21）；群里接龙报名3小时；若中羽联2小时报名者还想继续打21-22，需要进群且付三小时的差价（前提21－22的人数不满6人）

5.请各位小伙伴遵守报名规则，违反一次，警告⚠️；违反两次，请离俱乐部，谢谢。

活动地点：中环真北文体中心(上海市普陀区真北路2126号)

收费规则：

男：35元 女：30元 临打：50元 {2025年4月由于场地涨价且开始包球，将进行涨价，涨价后为45元/人（不分男女）}

2025年4月后，2小时羽球时间，价格为45元/人；如想参与3小时，价格为60元/人。临打2小时60元，3小时80元！

⚠️注意！！！

1.每次开场前十分钟截止报名，超时后或临时参加按临打收费！

2.若开场后临时参加需及时联系群主，群主协调确认后方可上场

3.未报名者或未提前联系群主者，禁止上场，欢迎场下观战~

打球换人规则：

1.热身时间不要超过10分钟。

2.娱乐局/对抗局4个人先打一局21分，第一局输的2人下场休息，赢的2人再打一局，最多连打2局，不管输赢都下，这样循环起来每人都能连打两局下场休息一局。